Qu'est ce que le Reiki ?
Énergie !
Le Reiki est une technique énergétique : Reiki signifie en japonais "énergie de l'esprit". L'énergie (Ki) c'est ce qui m'anime, comme tout être vivant, inépuisable mais fluctuante, lien vibrant entre l'esprit et le corps. C'est l'énergie dont on parle dans "je suis à plat" ou "il/elle a une telle énergie !".
Beaucoup de thérapies bien connues intègrent l'énergie :
citons l'analyse bioénergétique, issue des travaux du psychanalyste
W. Reich , la Leibtherapie, créée dans les années 1950 par K. G. Dürckheim, le Yoga, ou encore la médecine traditionnelle
chinoise et ses méridiens d'acupuncture... Même la psychanalyse freudienne mentionne l'énergie : la névrose ou la phobie résultent d'une charge énergétique issue de souvenirs enfouis dans l'Inconscient et toujours actifs.
Ici et maintenant
Parler de son passé ou se projeter dans l'avenir soulagent temporairement. Le Reiki invite surtout à se
centrer sur son vécu dans l'instant présent, pour aller dans sa profondeur. Et c'est bien ce qui se produit lors d'une séance de Reiki : le lâcher-prise mental et physique permet aux ressentis les plus profonds d'émerger, ce qui du même coup libère et rééquilibre l'énergie.
Tout cela se fera au fil des séances, progressivement.
Cela semble bien théorique : il faut essayer pour réaliser concrètement ce qui se passe avec le Reiki !