Relaxation et bien-être par le Reiki

Daniel Stern, praticien Reiki à Paris 9ème

Une consultation dure de une heure à une heure et demie et comporte trois phases.

L'entretien préliminaire

Vous exprimez votre demande : difficultés, attentes mais aussi tout ce qui peut venir à l'esprit. La première fois est plus longue.

La séance de Reiki

Vous vous allongez sur une table de repos en restant habillé(e). Il est aussi possible de rester assis si vous préférez. Tout en effectuant une méditation spécifique au Reiki, je pose légèrement mes mains sur une série de points, de la tête aux pieds, sans bouger ni masser, en revenant sur certaines positions selon les besoins.

Vos ressentis varient d'une consultation à l'autre. Note: l'absence de ressentis pendant une séance ne signifie pas que rien ne se passe car les effets peuvent apparaître plus tard.

L'entretien final

Cet échange vous permet d'exprimer, si vous le souhaitez, les ressentis et préciser ce qui a émergé pendant la séance (pensées, sensations, émotions...), afin de faciliter votre prise de conscience. Selon le cas, je pourrai vous enseigner aussi des exercices de méditation ou visualisation afin que vous puissiez gérer des situations de stress en autonomie.

La première fois nous convenons d'un accord mutuel pour la suite : durée envisagée, fréquence, etc

Le travail thérapeutique se poursuit entre deux consultations : c'est le cœur du processus psychocorporel du Reiki.

Important : tout ce qui sera dit pendant la consultation est strictement confidentiel.

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