Relaxation et bien-être par le Reiki

Daniel Stern, praticien Reiki à Paris 9ème

Le Reiki, étonnante technique de bien-être

Cette thérapie psycho-corporelle, basée sur l'union de la relaxation et de la méditation, a été créée au Japon dans les années 1900 par Mikao Usui.
Le Reiki est efficace en quelques séances pour :

  • dénouer l’anxiété, le stress et améliorer le sommeil,
  • sortir de la déprime et relancer une dynamique,
  • soulager certains maux psychosomatiques et états douloureux (sous contrôle médical).

Le Reiki est également utile pour accompagner la grossesse (douleurs, fatigue...) et aider à mieux supporter les traitements lourds (chimiothérapie, radiothérapie),

Le Reiki est appréciable comme thérapie de confort car c'est tout simplement agréable de se sentir bien pour quelques instants, d'évacuer le stress ou l'inconfort de la vie quotidienne.

Mais je peux aussi décider d'aller plus loin : si j'ai pu me sentir si bien, même quelques instants, c'est que quelque chose est possible. Pourquoi ne pas aller plus loin que la relaxation et explorer en toute sécurité les causes de mon mal-être ?



En chemin vers moi-même...

Les ressentis de tension, accompagnés souvent d'une anxiété diffuse, s'atténuent. Le découragement, la fatigue proche de l'épuisement ou, à l'opposé, cette impression de friser le burn-out, s'apaisent.

Petit à petit je me libère de blocages émotionnels, pensées récurrentes, fixations, idées négatives sur moi et les autres, qui mobilisent tant mon énergie.

Un nouvel état d'esprit s'installe. Je retrouve un dynamisme, une confiance en moi pour mieux faire face aux difficultés de la vie (échecs, séparations, maladies, etc.).

Plus j'avance, plus je redécouvre mes potentiels et apprends à les pérenniser. Cela favorise l'émergence d'un bien-être durable et, au-delà, permet de retrouver ma dimension profonde qui donne du sens à ma vie.

Comme dans toute démarche psychothérapeutique le progrès n'est pas toujours uniforme et il peut y avoir des moments plus agités. Le praticien est justement là pour m'accompagner avec bienveillance vers mon épanouissement personnel.

Comment fonctionne le Reiki et quel est le déroulement d'une consultation ? Plus de détails sur la page Explications


Daniel Stern

06 08 85 59 38


 


Le Reiki est une pratique à visée thérapeutique qui s’adresse à tous : enfants, adultes, femmes enceintes, personnes âgées.

Mais le Reiki n'est pas une pratique médicale et il ne se substitue pas à la médecine.


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