Relaxation et bien-être par le Reiki

Daniel Stern, praticien Reiki à Paris 9ème

Le Reiki, étonnante technique de bien-être

Cette thérapie psychocorporelle, basée sur l'union de la relaxation et de la méditation, a été créée au Japon dans les années 1900 par Mikao Usui.

Le Reiki est appréciable comme thérapie de confort car c'est tout simplement agréable de se sentir bien pour quelques instants, d'évacuer le stress ou l'inconfort de la vie quotidienne.

Mais surtout il est efficace en quelques séances pour :

  • apaiser des troubles anxieux (angoisse, sommeil perturbé),
  • sortir de la déprime et relancer une dynamique,
  • soulager certains maux psychosomatiques et états douloureux (sous contrôle médical).

Le Reiki est également utile pour accompagner la grossesse (douleurs, fatigue...) et aider à mieux supporter les traitements lourds (chimiothérapie, radiothérapie),


En chemin vers moi-même...

Pratiqué régulièrement le Reiki permet d'aller vers son bien-être.

L'anxiété, cause de troubles si nombreux, s'atténue. Petit à petit je me libère de blocages émotionnels, pensées répétitives, fixations, idées négatives sur moi et les autres, qui mobilisent tant mon énergie.

Le découragement, la fatigue proche de l'épuisement ou, à l'opposé, ce stress avec impression de friser le burn-out, s'apaisent.

Les relations sociales (professionnelles ou non), le regard que je porte sur moi gagnent en sérénité. Du même coup je retrouve un dynamisme, une confiance en moi.

Un nouvel état d'esprit s'installe et je suis moins happé par les difficultés de la vie (échecs, séparations, maladies, etc.).

Plus j'avance, plus je redécouvre mes potentiels et apprends à les pérenniser. Cela favorise l'émergence d'un bien-être naturel et durable et, au-delà, permet de retrouver ma dimension profonde qui donne du sens à ma vie.

Il n'y a là rien de magique. C'est le fruit du profond lâcher-prise ressenti durant les séances de Reiki, grâce à l'union de la méditation et de la relaxation.

Comme dans toute démarche psychothérapeutique le progrès n'est pas toujours uniforme et il peut y avoir des moments plus agités. Un praticien expérimenté est justement là pour m'accompagner avec bienveillance vers mon épanouissement personnel.

Comment fonctionne le Reiki et quel est le déroulement précis d'une consultation ? Plus de détails sur la page Explications


Daniel Stern

06 08 85 59 38


 


Le Reiki est une pratique à visée thérapeutique qui s’adresse à tous : enfants, adultes, femmes enceintes, personnes âgées.

Mais le Reiki n'est pas une pratique médicale et il ne se substitue pas à la médecine.


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