Relaxation et bien-être par le Reiki

Daniel Stern, praticien Reiki à Paris 9ème

Qu'est-ce que le Reiki peut m'apporter ?

Cette pratique psycho-corporelle basée sur la relaxation méditative est efficace en quelques séances pour :

  • dénouer l’anxiété, le stress et donc améliorer mon sommeil,
  • apaiser mes moments de déprime,
  • soulager certains maux psychosomatiques et états douloureux (sous contrôle médical),
  • accompagner la grossesse (douleurs, fatigue...),
  • mieux supporter les traitements lourds (chimiothérapie, radiothérapie...),

Se sentir bien, même quelques très courts instants, c'est une révélation : quelque chose est donc possible ! Je peux alors décider de continuer pour voir, pour aller en toute sécurité plus loin que la seule relaxation...


En chemin vers  la conscience de moi-même...

Petit à petit je me libère de blocages émotionnels, de fixations, idées négatives sur moi et autrui et de ces productions incessantes et stériles qui mobilisent tant mon énergie.

Beaucoup d'aspects de la vie quotidienne deviennent plus fluides à commencer par mon mode relationnel: les échanges avec les collègues, les amis, les proches gagnent en sérénité.

Un nouvel état d'esprit s'installe. Je retrouve un dynamisme, une confiance en moi oubliées depuis longtemps qui me permettent de mieux faire face aux épreuves de la vie (incertitudes, échecs, ruptures, maladies, deuils, etc.). Des blocages qui me paraissaient insurmontables ne m'impressionnent plus.

Les éventuels sentiments d'injustice, d'inutilité, ce découragement accompagnés ou non d'une anxiété diffuse s'atténuent. Je redécouvre mes potentiels et apprends à les pérenniser: le Reiki est une technique concrète de connaissance de soi.

Plus j'avance, plus je me découvre en chemin et c'est passionnant ! Comme dans toute démarche psychothérapeutique il peut y avoir des moments plus agités. Le rôle du praticien est de m'accompagner avec bienveillance vers mon épanouissement personnel.

Comment ça marche ? Voir Explications.


Daniel Stern

06 08 85 59 38


 


Le Reiki est une pratique à visée thérapeutique qui s’adresse à tous : enfants, adultes, femmes enceintes, personnes âgées.

Mais le Reiki n'est pas une pratique médicale et il ne se substitue pas à la médecine.