Relaxation et bien-être par le Reiki

Daniel Stern, praticien Reiki à Paris 9ème

Pourquoi faire du Reiki ?

Cette thérapie psycho-corporelle, basée sur la relaxation méditative, a été créée au Japon dans les années 1900 par Mikao Usui.
Le Reiki est efficace en quelques séances pour :

  • dénouer l’anxiété, le stress et améliorer mon sommeil,
  • apaiser mes moments de déprime,
  • soulager certains maux psychosomatiques et états douloureux (sous contrôle médical),
  • accompagner la grossesse (douleurs, fatigue...),
  • mieux supporter les traitements lourds (chimiothérapie, radiothérapie...),

Se sentir bien, même quelques très courts instants, c'est un vrai progrès. Mais je peux décider d'aller au-delà de la relaxation...


En chemin vers la conscience de moi-même...

Petit à petit je me libère de blocages émotionnels, de fixations, idées négatives sur moi et autrui, qui mobilisent tant mon énergie. Beaucoup d'aspects de la vie quotidienne deviennent plus fluides à commencer par mon mode relationnel : les échanges avec les collègues, les amis, les proches gagnent en sérénité.

Grâce à ce lâcher-prise les éventuels sentiments de découragement, d'injustice, accompagnés parfois d'une anxiété diffuse, s'atténuent.

La fatigue confinant à l'abattement ou, à l'opposé, cette impression de toujours courir jusqu'à friser le burn-out, s'apaisent. C'est pourquoi le Reiki est une technique de rééquilibrage énergétique.

Un nouvel état d'esprit s'installe. Je retrouve un dynamisme, une confiance en moi qui permettent de mieux faire face aux épreuves de la vie (échecs, ruptures, maladies, deuils, etc.).

Plus j'avance, plus je redécouvre mes potentiels et apprends à les pérenniser : le Reiki est une technique concrète de connaissance de soi. Il favorise l'émergence d'un bien-être durable et permet de retrouver ma dimension profonde pour donner du sens à ma vie.

Comme dans toute démarche psychothérapeutique le progrès n'est pas linéaire et il peut y avoir des moments plus agités. Mais le praticien est là pour m'accompagner avec bienveillance vers mon épanouissement personnel.

Mais qu'est-ce que le Reiki et comment fonctionne-t-il ? Voir Explications.


Daniel Stern

06 08 85 59 38


 


Le Reiki est une pratique à visée thérapeutique qui s’adresse à tous : enfants, adultes, femmes enceintes, personnes âgées.

Mais le Reiki n'est pas une pratique médicale et il ne se substitue pas à la médecine.


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