Relaxation et bien-être par le Reiki

Daniel Stern, praticien Reiki à Paris 9ème

Le Reiki, étonnante technique de bien-être

Cette méthode de relaxation par le toucher méditatif est efficace en quelques séances pour :

  • apaiser des troubles anxieux (stress, angoisse, attaques de panique),
  • sortir de la déprime et relancer une dynamique,
  • faciliter le passage de moments difficiles (changement de situation, etc.),

Le Reiki aide à soulager certains maux psychosomatiques et états douloureux (fibromyalgie en particulier), sous contrôle médical.

Il permet de mieux supporter les traitements lourds (chimiothérapie, radiothérapie) car les ressentis négatifs (anxiété, culpabilité, image de soi dévalorisée), associés à ces traitements, s'apaisent.

Il est également utile pour accompagner la grossesse (appréhension, douleurs, fatigue...) afin de préparer un accouchement serein.

Au-delà des bienfaits mentionnés ci-dessus le Reiki est une véritable thérapie psychocorporelle c'est-à-dire prenant en compte à la fois l'esprit et le corps de la personne :

Avec le Reiki, en chemin vers moi-même...

Petit à petit je me libère de blocages émotionnels, pensées répétitives, idées négatives sur moi et les autres, qui mobilisent tant mon énergie.

Le découragement, la fatigue proche de l'épuisement ou, à l'opposé, ce stress permanent avec impression de friser un burn-out, s'apaisent tranquillement.

Je renoue avec le dynamisme, la confiance en moi. Je suis moins happé par les difficultés de la vie (incertitudes, échecs, séparations, maladies, etc.). Du même coup les relations sociales (professionnelles ou non) gagnent en sérénité.

Plus j'avance, plus je redécouvre mes potentiels et apprends à les pérenniser. Cela favorise l'émergence d'un bien-être naturel et durable et, au-delà, permet de retrouver ma dimension profonde, celle qui donne du sens à ma vie.

Même si la première séance donne souvent un ressenti étonnant, plusieurs séances sont nécessaires afin d'enclencher et maintenir le processus thérapeutique. La fréquence sera fixée ou réactualisée avec le praticien.


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Daniel Stern

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Le Reiki est une pratique à visée thérapeutique qui s’adresse à tous : enfants, adultes, femmes enceintes, personnes âgées.

Mais le Reiki n'est pas une pratique médicale et il ne se substitue pas à la médecine.