Relaxation et bien-être par le Reiki

Daniel Stern, praticien Reiki à Paris 9ème

Le Reiki, étonnante technique de bien-être

Cette thérapie psycho-corporelle, basée sur la relaxation méditative, a été créée au Japon dans les années 1900 par Mikao Usui.
Le premier bienfait, c'est se sentir bien, même quelques instants.

Ensuite le Reiki est efficace en quelques séances pour :

  • dénouer l’anxiété, le stress et améliorer mon sommeil,
  • apaiser mes moments de déprime et relancer ma dynamique,
  • soulager certains maux psychosomatiques et états douloureux (sous contrôle médical),
  • accompagner la grossesse (douleurs, fatigue...),
  • aider à mieux supporter les traitements lourds (chimiothérapie, radiothérapie),

Au-delà de ces effets étonnants je peux décider d'aller plus loin que la relaxation et explorer en toute sécurité les causes de mon mal-être...


En chemin vers la conscience de moi-même...

Petit à petit je me libère de blocages émotionnels, de fixations, idées négatives sur moi et autrui, qui mobilisent tant mon énergie. Beaucoup d'aspects de la vie quotidienne deviennent plus fluides à commencer par mon mode relationnel : les échanges avec les collègues, les amis, les proches gagnent en sérénité.

Grâce à ce lâcher-prise les éventuels sentiments de découragement, d'injustice, accompagnés souvent d'une anxiété diffuse, s'atténuent.

La fatigue proche de l'épuisement et, à l'opposé, cette impression de toujours courir et friser le burn-out, s'apaisent. C'est en cela que le Reiki est une technique de rééquilibrage énergétique.

Un nouvel état d'esprit s'installe. Je retrouve un dynamisme, une confiance en moi qui permettent de mieux faire face aux difficultés de la vie (échecs, ruptures, maladies, deuils, etc.).

Plus j'avance, plus je redécouvre mes potentiels et apprends à les pérenniser : le Reiki est une technique concrète de connaissance de soi. Il favorise l'émergence d'un bien-être durable et, au-delà, permet de retrouver ma dimension profonde qui donne du sens à ma vie.

Comme dans toute démarche psychothérapeutique le progrès n'est pas toujours linéaire et il peut y avoir des moments plus agités. Mais le praticien est là pour m'accompagner avec bienveillance vers mon épanouissement personnel.

Qu'est-ce que le Reiki, comment fonctionne-t-il et comment se déroule une consultation ? Plus de détails sur la page Explications


Daniel Stern

06 08 85 59 38


 


Le Reiki est une pratique à visée thérapeutique qui s’adresse à tous : enfants, adultes, femmes enceintes, personnes âgées.

Mais le Reiki n'est pas une pratique médicale et il ne se substitue pas à la médecine.


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