Relaxation et bien-être par le Reiki

Daniel Stern, praticien Reiki à Paris 9ème

Le Reiki, étonnante technique de bien-être

Cette thérapie psychocorporelle, basée sur la relaxation par le toucher méditatif, a été créée au Japon dans les années 1900 par Mikao Usui.

Le Reiki est efficace en quelques séances pour :

  • apaiser des troubles anxieux (stress, angoisse, sommeil perturbé),
  • sortir de la déprime et relancer une dynamique,
  • soulager certains maux psychosomatiques et états douloureux (sous contrôle médical).

Le Reiki aide à mieux supporter les traitements lourds (chimiothérapie, radiothérapie) car le stress et les autres ressentis négatifs engendrés par ces traitements s'apaisent.

Il est également utile pour accompagner la grossesse (appréhension, douleurs, fatigue...)

Le Reiki peut-être vu comme thérapie de confort car c'est si agréable de se sentir bien pour quelques instants, d'évacuer le stress et le mal-être de la vie quotidienne ! On peut venir ainsi une fois par mois ou quand "le stress déborde".


Ensuite, pratiqué régulièrement, le Reiki permet d'aller vers un bien-être naturel et durable :

En chemin vers moi-même...

L'anxiété, cause de troubles si nombreux, s'atténue. Petit à petit je me libère de blocages émotionnels, pensées répétitives, idées négatives sur moi et les autres, qui mobilisent tant mon énergie.

Le découragement, la fatigue proche de l'épuisement ou, à l'opposé, ce stress avec impression de friser le burn-out, s'apaisent et laissent place à une sérénité qui s'installe tout naturellement.

Le regard que je porte sur moi s'améliore. Du même coup les relations sociales (professionnelles ou non) sont mieux appréhendées. Je suis moins happé par les difficultés de la vie (échecs, séparations, maladies, etc.).

Petit à petit je renoue avec le dynamisme, la confiance en moi.

Plus j'avance, plus je redécouvre mes potentiels et apprends à les pérenniser. Cela favorise l'émergence d'un bien-être naturel et durable et, au-delà, permet de retrouver ma dimension profonde, celle qui donne du sens à ma vie.

Il n'y a là rien de magique. C'est le fruit du profond lâcher-prise ressenti durant les séances de Reiki et du processus psychocorporel qui en résulte -- à la condition de respecter une certaine assiduité.

Comme dans toute démarche psychothérapeutique le progrès n'est pas uniforme et il peut y avoir des moments plus agités. Un praticien expérimenté est justement là pour m'accompagner avec bienveillance vers mon épanouissement personnel.

Comment fonctionne le Reiki et comment se déroule une consultation ? Plus de détails sur la page Explications


Daniel Stern

06 08 85 59 38

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Le Reiki est une pratique à visée thérapeutique qui s’adresse à tous : enfants, adultes, femmes enceintes, personnes âgées.

Mais le Reiki n'est pas une pratique médicale et il ne se substitue pas à la médecine.