Relaxation et bien-être par le Reiki

Daniel Stern, praticien Reiki à Paris 9ème

Le Reiki, étonnante technique de bien-être

Cette méthode de relaxation par le toucher méditatif est efficace en quelques séances pour :

  • apaiser des troubles anxieux (stress, angoisse, attaques de panique),
  • sortir de la déprime et relancer une dynamique,
  • faciliter le passage de moments difficiles,
  • soulager certains maux psychosomatiques et états douloureux (avec contrôle médical).

Le Reiki aide aussi à mieux supporter les traitements lourds (chimiothérapie, radiothérapie) car les ressentis négatifs (anxiété, culpabilité, image de soi dévalorisée), associés à ces traitements, s'apaisent.

Il est également utile pour accompagner la grossesse (appréhension, douleurs, fatigue...) et préparer un accouchement serein.

Le Reiki est en fait une véritable thérapie psychocorporelle car il prend en compte l'esprit et le corps de la personne.

Avec le Reiki, en chemin vers moi-même...

Petit à petit je me libère de blocages émotionnels, pensées répétitives, idées négatives sur moi et les autres, qui mobilisent tant mon énergie.

Le découragement, la fatigue proche de l'épuisement ou, à l'opposé, ce stress permanent avec impression de friser un burn-out, s'apaisent tranquillement.

Le regard que je porte sur moi-même s'améliore. Petit à petit je renoue avec le dynamisme, la confiance en moi. Je suis moins happé par les difficultés de la vie (incertitudes, échecs, séparations, maladies, etc.). Et du même coup les relations sociales (professionnelles ou non) gagnent en sérénité.

Plus j'avance, plus je redécouvre mes potentiels et apprends à les pérenniser. Cela favorise l'émergence d'un bien-être naturel et durable et, au-delà, permet de retrouver ma dimension profonde, celle qui donne du sens à ma vie.

Ce mieux-être s'installe progressivement. Il est le fruit du profond lâcher-prise ressenti pendant les séances de Reiki. L'effet perdure aussi entre deux séances. Assiduité et régularité sont donc nécessaires afin d'enclencher et maintenir le processus psychocorporel.

Comme dans toute démarche psychothérapeutique le progrès n'est pas uniforme et il peut y avoir des moments plus agités. Le praticien est justement là pour m'accompagner vers mon épanouissement personnel.

Comment fonctionne le Reiki et comment se déroule une consultation ? Plus de détails sur la page Explications


Daniel Stern

06 08 85 59 38

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En résumé, le Reiki est une pratique à visée thérapeutique qui s’adresse à tous : enfants, adultes, femmes enceintes, personnes âgées.

Mais le Reiki n'est pas une pratique médicale et il ne se substitue pas à la médecine.